Faut-il travailler plus pour gagner plus ?
Faut-il privilégier le temps libre?
Faut-il s’obliger à faire du sport?
Faut-il méditer pour se motiver?
Faut-il s’arrêter de travailler à 17h, commencer à 6h…?
Faut-il et faut-il , encore et encore…
Autant de choix cornéliens à faire chaque jour. Autant d’injonctions déguisées pour être « Heureux ». Autant d’obligations à rentrer dans un moule formaté du bonheur, du bien-être et de la performance que l’on tente de nous imposer .
On se doit aujourd’hui d’être heureux comme l’on se devait hier d’être riche. Et malheur à celui qui demain ne fera pas ce qu’il faut pour être Heureux.
Et d’entendre qu’après la crise le monde devra (encore une injonction) changer de paradigme. Que dès à présent il faut ( je la signale encore l’injonction ou pas ? 🙂 ) repenser le monde économique… Et nous voilà reparti sur de nouveaux «Il faut», comblés que nous sommes d’avoir trouvé de quoi occuper notre temps de confinement. Nous préparons l’avenir ! Un avenir que, dès aujourd’hui, on tente de s’approprier, de formater pour l’imposer dès la reprise comme la nouvelle vérité.
Que nous apporte réellement la crise ?
La crise nous apporte une ressource précieuse : du temps !
Le temps ne revient pas. Aujourd’hui la vie, Dieu, le Destin,… selon ce en quoi l’on croit – nous offre cette ressource précieuse pour réduire le niveau de stress : le temps. Démontré par de nombreuses études, le temps est l’élément clé de notre bien être.
Seulement voilà, lorsque le temps nous est offert , qu’il n’est pas planifié , structuré ou imposé il peut très vite, au contraire, devenir une source de stress.
Mais alors comment s’en sortir ? Comment gérer le temps ?
L’occasion nous est donnée aujourd’hui de nous arrêter, de réfléchir, de prendre le temps, et de comprendre ce qui est bon pour chacun de nous.
Prendre de temps de trouver notre équilibre. Nous permettre de prendre le contrôle de notre vie en tenant compte de notre environnement tel qu’il est. Reconnaître l’impact de notre environnement sur ce qui se passe au plus profond de nous de manière à pouvoir prendre nos propres décisions, en pleine conscience, plutôt que de réagir de manière automatique, sous la pression sociale, familiale ou professionnelle aux problèmes de la vie.
Quelles leçons pour l’entreprise de demain ?
Plus que jamais l’entreprise de demain prendra conscience que le changement ne pourra avoir lieu et se mettre en place de façon durable que si l’attention est portée sur le niveau de stress de chaque collaborateur.
C’est la capacité de l’entreprise à accompagner ses collaborateurs dans un processus de connaissance de soi – ainsi que l’ accompagnement adéquat à découvrir comment surmonter ses propres peurs pour les transformer en une énergie constructive – qui sera porteuse d’un changement durable, qualitatif, efficace et profond.
A mieux se connaître soi on arrive à garder un niveau de stress optimal qui favorise la mise en place du changement et sa continuité tout en apportant créativité, satisfaction, progression, confiance en soi et performance. On installe une dynamique qui nous permet de mieux fonctionner de manière autonome mais aussi en équipe.
Voulez-vous changer les choses ou Etes-vous prêt à vous changer ?
Une question qui fait toute la différence et qui demande de prendre le temps d’y réfléchir. Viendra alors le moment de se mettre en action. Action qui passera inévitablement par la question suivante:
Quels moyens puis-je mettre en œuvre pour aider mes collaborateurs ( et/ou moi-même) à atteindre un niveau de stress optimal ?
Le changement ne s’impose pas il se vit…et s’accompagne.
« Prenez soin de vous, de nous, de tous, de chacun #solidarité »
